lexzag (lexzag) wrote,
lexzag
lexzag

Categories:

Семинар правильного питания.

В прошлый четверг поддался желанию поесть, о, как я был наивен. :)
«Вечеринка», главной темой которой была заявлена правильная и полезная еда для спортсменов
им сочувствующих и просто для тех кто ленится готовить дома, но хочет питаться сбалансировано,
обещала быть если не интересной, то как минимум полезной для вышеперечисленных людей, к которым я себя частично отношу.
Приглашенными звездами на ней стали профессиональные спортсмены и тренеры из Санкт-Петербурга Ирина Ирис и Марк Сахарный.

Оба они занимаются не кёрлингом и шахматами , а
ходят в зал качают железо и учат этому других людей. Как заявили они сами: готовить дома лень и
нет времени, потому они потребляют сами и рекомендуют другим продукцию компании
“Behealthy”. Марк показал как все это красиво упаковано, сказал, что могут посчитать все строго
под вас и по вашим пожеланиям, после чего предложил задавать вопросы ему и Ирине. Я
надеялся, что зрители удовлетворятся двумя-тремя, но они пришли явно не поесть и не попить
вкусных #detox смузи, которые щедро стояли на столах. Вопросы были самые разные, но все в
области фитнеса, похудения, приема специальных препаратов. Судя по ответам было понятно, что
спикеры не просто соображают в вопросе, а просто погружены в него больше чем полностью и им
самим нравится советовать и учить других людей. Я, хоть и не задавал вопросов, но все же
почерпнул для себя кое-что новое. Может если начну заниматься спортом то и мне пригодятся
всякие витамины, БЦА, хондропротекторы, глюкозамин, протеин и прочие штуки, вопросы о
которых постоянно задавались в том или ином виде.
Так же много вопросов было связано с похудением, расчетом калорий, о том как обмануть
организм, как подстегнуть метаболизм, ускориться, но не убить организм тренировками. Думаю,
почти все получили ответы на свои вопросы.
Большей частью выступал Марк, Ирина же затрагивала скорее вопросы психологии и физиологии
женщин и выступала в группе поддержки. Думаю женщинам было интересно и познавательно.
С темы еды вопросы постоянно соскальзывали в личную плоскость людей интересовали каких
тренеров нужно выбирать, как скоро можно ждать результатов, что и как нужно тренировать.
Выступающие уверенно и профессионально отвечали, что все строго индивидуально, нужно
искать свое решение вместе с грамотным тренером, который поможет вам быстрее добиться
желаемых результатов.

Чуть не забыл рассказать по саму еду. По окончании беседы, всем были выданы пакеты с тем
самым, что должно было бы поддержать наши ослабленные силы. В моем была коробочка, в
которой была каша, котлетка и что-то овощное. Все съедобно и похоже очень полезно. Скажите
мне, что я придираюсь, но если вы что-то продвигаете, не стоит ограничиваться тестовым
набором, по которому нельзя составить адекватного мнения. Дайте больше информации и
конкретики с меню, калориями и ценами.

Немного фраз из контекста:

- Все индивидуально.
- Тренироваться умеренно и кушать .
- К каждому надо найти свой подход.
- Спорт это здоровье.
- Нет ни чего плохого в том, чтобы поесть ночью.
- Если есть редко, будешь поправляться.
- Выбирай тренера по его внешнему виду.
- Как насчет казеина на ночь?
- Не все зависит от количества калорий.

Пока не работающий сайт http://bhfit.ru/
И еще о придирках. Караоке клуб «Марк» наверное, не самое лучшее место для семинара о
фитнесе, тренировках и правильной еде. Конечно, в клубе типа модно, но, на мой взгляд,
атмосфера излишне интимная. Мягко говоря – темно, видимо я уже почти вышел из молодежного
возраста.

Пост без фотографий, потому как я был только с тф и снять лучше, чем фотограф Геометрии вряд
ли бы смог. Да и снимать особо было нечего. Рассказывали, показывали и фотографировались на
прессволе.

А теперь вы расскажите мне, что вы едите, как тренируетесь и какой у вас, не побоюсь этого слова,
«калораж»!

P.S. Мне безумно интересно, что написали в отзывах те люди, которые не блогеры, а просто
пришли на мероприятие?

Простите, совсем без фоток не смог :)


Tags: блог-тур, блогопоказ, интересное, мысли вслух, спорт
Subscribe

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments