lexzag (lexzag) wrote,
lexzag
lexzag

Categories:

Вы еще не бежите? Это не надолго! :)



Внесу свои 5 копеек в популяризацию бега и прочего ЗОЖа. :)

В прошлое воскресенье в очередной раз добровольно принял участие в традициионном заеге Run Asics, который традиционно организрвывает "Высшая Лига". На сколько я понял - это уже четырнадцатый забег. Для меня он стал чертвертым, а мог бы и вообще не стать. Как-то я очень тянул с регистрацией в этот раз, но не дотянул и не смог зарегаться дешевле через Мегафон, а у абонентов такая возможность была.

В общем, все как всегда на уровне. Много людей, много движения, куча знакомых и друзей, с которыми я встречаюсь только на забегах, отсутствие мандража, в отличие от полумарафона. Что там пробежать какие-то 5 км. Но если постараться можно себя изрядно и на этих 5 км жизнь попортить.

Так я и поступил...

На регистрации в субботу вечером людей было тьма, хотя в итоге забег получился мнее массовым чем в прошлом году или мне так показалось? Номер я получил через 40 минут стояния в очереди. Больше у меня проблем не было. Утром я не сдаался в хранилище, и ни чего из него не забирал потом.



Новшеством этого года стали футболки аж трех цветов на выбор. Были белые, голубые и красные. Все по-своему красивые, но я выбрал белую. Она более универсальная.



Перед стартом за болтовней с друзьями некогда было ни чего фотать, а потом просто понеслась. Я не полез в конец, а встал практически в начало старта. Буквально в 10 метрах от ворот и с самого старта побежал как будто ноги не совсем мои. :)
К первому километру я решил одуматься, но было поздно и я предложил себе немного потерпеть. Телефон сказал, что я выбегаю из 4 мин/км и мне это понравилось, но это совсем не нравилось моему организму, он закинул пульс куда-то очень высоко, но я опять предложим ему потерпеть, всего 12-13 минут. На что он конечно возмутился, но позволил мне еще немного над собой поиздеваться. В общем я стабильно держался в темпе до четырех минут и подумал, что будет совсем неплохо попробовать выбежать из 20 минут на дистанции. Сказано - сделано, закремнился и побежал последний километр. Кто- там мне что кричал, подбадривал, я не обрашал внимания, моя задача была не упасть, какой там накатить на финише, но я попробовал. В итоге 19:46 - это мой личный рекорд на дистанции 5 км. Не знаю на сколько, но минуты на 4 я точно улучшил все предыдущие свои результаты.

Улучшил и на слабых ногах с бананом с руках пошел смотреть на финишеров.



Это наверное прошло уже минут 7-10 после моего финиша, народ добегает явно бодрее моего. :)



Некоторые валят на финише как я на старте. Наверное надо было и мне так делать. В начале я именно на это и расчитывал...




А вот и долгожданные медали! Не важно какое у тебя место если не с первого по третье. :)



На финише вас может ждать даже сам хозяин "Высшей Лиги" и главный по организации беговых мероприятий во всем крае - Алексей Пшеничный.



Медали выдают даже детям! А для них был организован отдельный забег на 1600 метров.



В общем у меня все, фастен - с вас бесплатная поездка! :)



Бегайте чаще, занимайтесь спортом и будьте здоровы.

PS Жаль, что ни кто из блогеров мне не попался, было бы неплохо организовать что-то такое совместное.
Может в следующем году, как думаете?



Tags: iloverunning, runasisc, ЗОЖ, Краснодар, Россия, бег, мысли вслух, репортаж, спорт
Subscribe

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments